Добро пожаловать на сайт Павла Нетаева посвященный персональным тренировкам в тренажерном зале.
Я провожу персональные тренировки в зале «HLS Club Arena» в городе Томске и приглашаю Вас к достижению целей в сфере здорового образа жизни.
Спортивные, косметические и оздоровительные результаты
Моя работа заключается в квалифицированной помощи при достижении различных целей:
- Снижение веса у мужчин и женщин;
- Уменьшение объемов талии;
- Повышение привлекательности тела, построение привлекательной фигуры;
- Поддержание мышечного тонуса и энергичности;
- Увеличение мышечной массы;
- Увеличение силовых показателей в базовых упражнениях;
- Увеличение максимальной силы;
- Подготовка к профессиональным соревнованиям по пауэрлифтингу, силовому троеборью и жиму штанги лежа;
- Подготовка к сдаче на КМС или мастера спорта по пауэрлифтингу, силовому троеборью и жиму штанги лежа.
Что вы получаете в процессе индивидуальных тренировок
- Программа тренировок;
- Рекомендации по питанию, в зависимости от поставленных задач;
- Контроль за следованием программе тренировок, включая необходимую коррекцию;
- Демонстрация и контроль правильности выполнения упражнений;
- Страховка в травмоопасных упражнениях;
- Фиксация и оценка динамики результатов;
- И конечно-же, общение.
До встречи в спортивном зале!